Pilih permukaan yang rata dan tidak licin, seperti lantai bersih atau karpet tipis. Keamanan pijakan sangat penting agar gerakan terasa stabil. Gunakan gerakan sederhana yang tidak memerlukan banyak tumpuan pada
Pilih permukaan yang rata dan tidak licin, seperti lantai bersih atau karpet tipis. Keamanan pijakan sangat penting agar gerakan terasa stabil. Gunakan gerakan sederhana yang tidak memerlukan banyak tumpuan pada